[E-mail] Médico Sincero

Um médico sincero foi questionado sobre vários conselhos que sempre nos são dados…

 
Pergunta: Exercícios cardiovasculares  prolongam a vida, é verdade?
 
Resposta: O seu coração foi feito para bater por uma  quantidade de vezes e só…

Não desperdice essas batidas em exercícios. Tudo gasta-se eventualmente.

Acelerar seu coração não vai fazer você viver mais:isso é como dizer que você pode

prolongar a vida do seu carro dirigindo mais depressa. Quer viver mais?
Tire uma soneca!

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P: Devo cortar a carne vermelha e comer mais frutas e vegetais?
 
R: Você precisa entender a logística da eficiência… O que a vaca come? Feno e milho.

O que é isso? Vegetal. Então um bife nada mais é do que um mecanismo eficiente de
colocar vegetais no seu sistema. Precisa de grãos? Coma frango.A carne de porco pode

fornecer 100% da sua cota diária recomendada de vegetais.
 
P: Devo reduzir o consumo de álcool?
 
R: De jeito nenhum. Vinho é feito de fruta. Brandy é um vinho destilado, o que significa

que, eles tiram a água da fruta de modo que vc tire maior proveito dela. Cerveja também
é feita de grãos. Pode entornar!
 
P: Quais são as vantagens de um programa regular de exercícios?
 
R: Minha filosofia é: Se não tem dor… Está bom!
 
P: Frituras são prejudiciais?
 
R: VOCÊ NÃO ESTÁ ME ESCUTANDO!… Hoje em dia a comida é frita em óleo vegetal.

Na verdade ficam impregnadas de óleo vegetal. Como pode mais vegetal ser prejudicial para
você?
 
P: Flexões ajudam a reduzir a gordura?
 
R: Absolutamente não! Exercitar um músculo faz apenas com que ele aumente de tamanho.
 
P: Chocolate faz mal?
 
R: Está maluco?! Cacau! Outro vegetal! É uma comida boa pra se ficar feliz!