[E-mail] Médico Sincero
Um médico sincero foi questionado sobre vários conselhos que sempre nos são dados…
Pergunta: Exercícios cardiovasculares prolongam a vida, é verdade?
Resposta: O seu coração foi feito para bater por uma quantidade de vezes e só…
Não desperdice essas batidas em exercícios. Tudo gasta-se eventualmente.
Acelerar seu coração não vai fazer você viver mais:isso é como dizer que você pode
prolongar a vida do seu carro dirigindo mais depressa. Quer viver mais?
Tire uma soneca!
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P: Devo cortar a carne vermelha e comer mais frutas e vegetais?
R: Você precisa entender a logística da eficiência… O que a vaca come? Feno e milho.
O que é isso? Vegetal. Então um bife nada mais é do que um mecanismo eficiente de
colocar vegetais no seu sistema. Precisa de grãos? Coma frango.A carne de porco pode
fornecer 100% da sua cota diária recomendada de vegetais.
P: Devo reduzir o consumo de álcool?
R: De jeito nenhum. Vinho é feito de fruta. Brandy é um vinho destilado, o que significa
que, eles tiram a água da fruta de modo que vc tire maior proveito dela. Cerveja também
é feita de grãos. Pode entornar!
P: Quais são as vantagens de um programa regular de exercícios?
R: Minha filosofia é: Se não tem dor… Está bom!
P: Frituras são prejudiciais?
R: VOCÊ NÃO ESTÁ ME ESCUTANDO!… Hoje em dia a comida é frita em óleo vegetal.
Na verdade ficam impregnadas de óleo vegetal. Como pode mais vegetal ser prejudicial para
você?
P: Flexões ajudam a reduzir a gordura?
R: Absolutamente não! Exercitar um músculo faz apenas com que ele aumente de tamanho.
P: Chocolate faz mal?
R: Está maluco?! Cacau! Outro vegetal! É uma comida boa pra se ficar feliz!
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sahushahusa
Esse cara e dos meus; e eu que ja ia parar de beber cerveja..kkkk